କେହି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ ମନା କରେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହସ ଆସିଥାଏ କାରଣ କ୍ଷୀରରେ ବହୁତ ତତ୍ତ୍ଵ ରହିଥାଏ, ଯିଏ କି ହେଲ୍ଥ ପାଇଁ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ତ କ୍ଷୀର ଜୀବନ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା’ ନିଜ ପିଲାକୁ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପାଇଁ ଉପଦେଶ ଦେଇଥାଏ । କିଛି ଲୋକ ତ ଏହା ବି ମାନିଥାନ୍ତି କି କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ମସ୍ତିସ୍କ ପ୍ରଖର ହୋଇଥାଏ । ଏହି କାରଣ ଅଟେ କି ଏକ୍ସାମ ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ଦିଆଯାଇଥାଏ ଯାହା ପାଇଁ ସେ ପରୀକ୍ଷାରେ ଭଲ କରି ପାରିବେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷୀର ସହ ସମ୍ପୃକ୍ତ କିଛି ଏମିତି ସୂଚନା ଦେବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣା ନଥିବ ।
କ୍ଷୀର ପିଇବା ବିଲକୁଲ ଖରାପ କଥା ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସାବଧାନ ରହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଟେ ଯାହା ଠାରୁ ଆପଣ ପୁରା ଅଜଣା ଅଛନ୍ତି । ଜଣାଇ ଦେଉଛୁ କି କ୍ଷୀର ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କଥାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିବ, ନତୁବା ମାମଲା ଆପଣଙ୍କ ହାତରୁ ଖସିଯାଇପାରେ । କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହାର ସେବନ
ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯିଏ କି ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ତେବେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଥିରେ କେଉଁ କେଉଁ ଜିନିଷ ସାମିଲ ଅଛି ।
୧. ମୁଳାର ସେବନ
ମୁଳାର ସେବନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ବା ପରେ ବିଲକୁଲ କରିବା କଥା ନୁହେଁ । ଏମିତି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ସ୍କିନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ପଡି ପାରନ୍ତି । ଖାସ କରି କ୍ଷୀର ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ବା ପରେ ଖଟା ବା ନମକିନ ଜିନିଷର ସେବନ ବିଲକୁଲ କରିବା ଠିକ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା କ୍ଷୀରରେ ଜହର ର କାମ କରିଥାଏ ।
୨. ଡାଲିର ସେବନ
ଭାରତୀୟ ମାନଙ୍କ ଘରେ ଡାଲିକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଡାଲି ଖାଇବା ପରେ ବା ପୂର୍ବରୁ ଡାଲିର ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବଡ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ବିଶେଷ କରି ମୁଗ, ବୁଟ, ଓ ହରଡ ଡାଲି ଖାଇବା ବହୁତ ଖତରନାକ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସେବନ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ବା ପରେ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।
୩. ଫଳର ସେବନ
ଫଳ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ତ କ୍ଷୀର ସହିତ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସ୍କିନ ସହିତ କଫ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
୪. ମାଛର ସେବନ
କିଛି ଲୋକ ମାଛ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଷୀର ର ସେବନ କରିଥାନ୍ତି, ଏମିତିରେ ତାଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ବହୁତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇ ପାରନ୍ତି ।
ଆଶା କରୁଛୁ ଏହି ସୂଚନା ନିଶ୍ଚୟ ଆପଣଙ୍କ କାମରେ ଆସିବ । ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଗୋଟିଏ ସେୟାର କରି ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।