ପିଏମ ମୋଦୀଙ୍କୁ ଦେଖି ଲୋକମାନଙ୍କ ମନରେ ଏହା ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସେ କି ଏତେ ବୟସ ହେବା ପରେ ବି ସେ କେମିତି ସୁସ୍ଥ ସବଳ ଅଛନ୍ତି । ମୋଦୀ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏତେ ଫିଟ ଦେଖାଯାନ୍ତି କି ଯେମିତି ଲାଗେ କି ସେ ମାତ୍ର ୩୦ ବର୍ଷର ବ୍ୟକ୍ତି ଅଟନ୍ତି । ସେ ପୁରା ଦିନ ନଥକି କାମ କରନ୍ତି । ମୋଦୀ ନିଜର ଉପବାସକୁ ନେଇ ବହୁତ ଚର୍ଚ୍ଚାର ବିଷୟ ବନିଛନ୍ତି ।
ପିଏମ ମୋଦୀ ଗତ ୪୦ ବର୍ଷ ହେବ ଅଧିକ ସମୟରୁ ଉପବାସ କରୁଛନ୍ତି । ପିଏମ ମୋଦୀ ବର୍ଷରେ ପଡୁଥିବା ଦୁଇଟି ନବରାତ୍ରି (ଶାରଦୀୟ ଏବଂ ଚୈତ୍ର) ରେ ଉପବାସ କରନ୍ତି । ମୋଦୀ କେବେ ବି ନିୟମ ଗୁଡିକ ଭାଙ୍ଗନ୍ତି ନାହିଁ । ଥରେ ମୋଦୀ ଉପବାସ କରିଥିଲେ ଏବଂ ସେ ସେହି ସମୟରେ ୱ୍ହାଇଟ ହାଉସରେ ଥିଲେ ଏବଂ ବରାକ ଓବାମା ତାଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ଯାଚି ଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସେ କେବେଳ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇଥିଲେ ।
ମୋଦୀ ୬୭ ବର୍ଷରେ ମଧ୍ୟ ପୁରା ଫିଟ ଅଛନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିଏମ ମୋଦୀଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ରହସ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ।
ପିଏମ ମୋଦୀଙ୍କର ଫିଟନେସ ର ରହସ୍ୟ :
· ପିଏମ ମୋଦୀ ରାତିରେ ଯେତେବେଳେ ବି ଶୋଇଥାନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, କିନ୍ତୁ ସେ ସକାଳ 4-5 ଟା ସମୟରେ ଉଠି ଯୋଗ କରନ୍ତି ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ନିଜର ବ୍ୟସ୍ତତାପୂର୍ଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବି ମର୍ନିଙ୍ଗ ୱାର୍କ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ଦିନରେ ବହୁତ ସମୟ ଡୀପ ବ୍ରିଦିଙ୍ଗ ନିୟନ୍ତି । ଏହା ଦ୍ଵାରା ଫୁସଫୁସ ରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ oxygen ପହଞ୍ଚି ଥାଏ ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ସକାଳ ଖାଦ୍ୟରେ ପୋହା, ଖାଖରା ଏବଂ ଭାଖରି, ଅଦା ଏବଂ ଗୁଜୁରାତି ପଡିଥିବା ଚା ପିଇ ଥାନ୍ତି ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ଶାକାହାରୀ ଅଟନ୍ତି । ସେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଗୁଜୁରାଟି ଓ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ଥରେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ସେ ମଝିରେ ମଝିରେ ଫଳ ଏବଂ ସ୍ନାକାଶ ନିଅନ୍ତି । ଏହା ଦ୍ଵାରା ନିଦ ଏବଂ ଥକିବା ଆସେ ନାହିଁ ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ସବୁ ସମୟରେ ଉଷୁମ ପାଣି ସେବନ କରନ୍ତି । ସେ ଦିନ ସାରା ବହୁତ ଥର ପାଣି ପିଅନ୍ତି ।
· ନବରାତ୍ରି ସହିତ ଅନ୍ୟ ଦିନ ଗୁଡିକରେ ପିଏମ ମୋଦୀ ଉପବାସ ରହନ୍ତି । ଉପବାସ ସମୟରେ ସେ କେବଳ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ନିଅନ୍ତି ।
· ମୋଦୀ ମେଡିଟେସନ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ଦ୍ଵାରା କାମରେ ମନ ଲାଗିଥାଏ ।
· ପିଏମ ମୋଦୀ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ମାତ୍ର ୩-୪ ଘଣ୍ଟା ଶୁଅନ୍ତି ।
· ପିଏମ ମୋଦୀଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପଛରେ ଗୋଟିଏ ରହସ୍ୟ ଅଛି ଏହା କି ସେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ରୁ ଦୂରେଇ ରହନ୍ତି ।
· ମୋଦୀ ନିଜର କାମ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମର୍ପିତ ରୁହନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ସେ ବହୁତ ଏକ୍ଟିଭ ରୁହନ୍ତି ।