ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ଏକ ଭୁଲ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ କରିଥାନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । ସେହି ଭୁଲଟି ହେଉଛି ସକାଳୁ ଉଠି କୁଳି କରିବା ଓ ଏହା ପରେ କିଛି ଖାଇବା । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କି ବିନା କୁଳି କରି କିମ୍ବା ପାଟି ନ ଧୋଇ ବସି ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କଣ ଲାଭ ହୁଏ ।
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛୁ କି ଖାଦ୍ୟ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବା କିନ୍ତୁ ପାଣି ବିନା ଆମେ ବଞ୍ଚିପାରିବା ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ବାସୀ ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଲାଭ ମିଳିବ ।
ଆମେ ଯେତେବେଳେ ସକାଳୁ ଉଠୁ ସେତେବେଳେ ଆମ ମୁହଁରେ ଲାଳ ଥାଏ ତାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସକାଳୁ ଉଠି ଆମେ ଯେତେବେଳେ ବିନା କୁଳି କରି ପାଣି ପିଇଥାଉ ତେବେ ପାଟିରେ ଥିବା ଲାଳ ଆମ ପେଟ ଭିତରକୁ ଚାଲି ଯାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାର ଆମ ପେଟ ଭିତରେ ଥିବା ସବୁ ଅଙ୍ଗ ଗୁଡିକ ବହୁତ ଶ୍ରୀଘ କାମ କରିଥାଏ ।
ଏହା ସହିତ ଆମର ହଜମ ଶକ୍ତି ବି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏହା ଆମର ସମସ୍ତ ପେଟ ରୋଗ ଯେମିତି କି କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ, ମୁହଁର ବ୍ରଣ ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଆଜିକାଲିର ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଆମ ଚେହେରାରେ ବ୍ରଣ ବାହାରି ଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଆମ ଶରୀରରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଏହା ସହିତ ଆମର ରକ୍ତ ବି ସଫା ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆମ ମୁହଁରୁ ବ୍ରଣ ଚାଲି ଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଗ୍ୟାସ ଓ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଦର୍ଜ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାସି ମୁହଁରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ରହିବ ନାହିଁ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପରିଷ୍କାର ହୋଇଯିବ । ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଦର୍ଜ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇଯିବ । ଶରୀର ସର୍ବଦା ସତେଜ ଓ ଫୁର୍ତ୍ତି ରହିବ ।
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ବି ହୃଦଘାତ ବି ଆସିବ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠି ବସି ମୁହଁରେ ପାଣି ନ ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ଆଜି ଠୁ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା କେବେ ହୃଦଘାତ କେବେ ହେବ ନାହିଁ । ହୃଦୟ ସବୁବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରହିବ ।
ଆଶାକରୁଛୁ ଆମର ଏହି ଟିପ୍ସ ନିଶ୍ଚୟ ଆପଣଙ୍କ କାମରେ ଆସିବ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଭଲ ଲାଗିଲା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଆମ ସହିତ ଯୋଡି ହେବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜ କୁ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ ।