ଘାସରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଦ୍ଵାର କେତେକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିବା ଉଚିତ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ସହ ଜଡିତ ଉପକାରିତା । ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ ସରକୁଲେସନ ଠିକ ଭାବରେ ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ରୋଗ ଠାରୁ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ ।
ଗୋଡ ଫୁଲିଯିବା ହେବ ଦୂର
ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କର ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ, ସେମାନେ ଯଦି ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିବେ, ତେବେ ତାଙ୍କର ଗୋଡ ଫୁଲା ଦୂର ହେବା ସହ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ଆରାମ ବି ମିଳିବ । ବ୍ଲଡ଼ ସର୍କୁଲେସନ ଠିକ ଭାବରେ ନହେଲେ, ପାଦ ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ ଓ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ, ହେଲେ ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିଲେ ଗୋଡ ଫୁଲା ଦୂର ହେବା ସହ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
ଅନିଦ୍ରା ରୋଗ ହୋଇଯିବ ଭଲ
ଅନିଦ୍ରା ଏକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଅଟେ । ଅନିଦ୍ରାକୁ ଏକ ପ୍ରକାରର ଘାତକ ରୋଗ କୁହାଯାଏ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅନିଦ୍ରା ରୋଗରେ ଗ୍ରସ୍ତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସବୁଦିନ ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଭଲ ନିଦ ହେବ ।
ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ରହିବ ଭଲ
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲିଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ପଏଣ୍ଟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଆମର ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ଭଲ କାମ କରିଥାଏ ।
ଚିନ୍ତାରୁ ହେବେ ମୁକ୍ତ
ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ମାନସିକ ଚିନ୍ତାରେ ଗ୍ରସ୍ତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସବୁଦିନ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଏହି ମାନସିକ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଯିବ । ଚିନ୍ତା ଏକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହାଦ୍ଵାରା ବିଭିନ୍ନ ବଡ ବଡ ରୋଗ ହେବାର ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ।
ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହେବ ସତେଜ
ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଠିକ ରହିବା ପାଇଁ ସବୁଦିନ ଖାଲି ପାଦରେ ଘାସରେ ଚାଲନ୍ତୁ । ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଚଷମା ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବହୁତ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ ।